新年明けてだいぶ経ってしまいましたが、今年の抱負を。 タイトル通り^_^ 健康第一 これにつきます！！！！ 40代の坂を登り始め、なかなかこれがしんどい。 すぐ疲れる。 体力が衰えてきた。 寝ても疲れが取れない（涙） 心と体と健康であるために…次からの…

新年早々これを書いました^_^ グラニフの福袋！！！ まぁまぁ柄が多かったけど、かわいいから着ます。 柄物、全然オッケー！可愛くて大満足でした(^ ^) ここ3年程、毎年買っていて、レディース→メンズS→レディース（←今年）を購入してるのですが。 今年も本…

もう痩せるとか、そんなためじゃなく、 健康を維持するために運動やストレッチをしていかないといけないな、と思ってます。 最近、毎日やっているのがこれ。 開脚出来ると何かいいことあるのか？ …と思ってましたが、 姿勢が良くなる 疲れにくくなる 自由に…

これをパパと見た。 １月７日にやってた番組を録画してたのを。 テレビ東京 家、ついて行ってイイですか？？４時間半スペシャル オナニーマシーンというバンドのイノマーさんが一昨年末に亡くなり、その内縁の奥さんにその番組のスタッフが声かけて、家につ…

生理痛とはまた違う、首が回らない感じの後頭部の頭痛がプチストレスでした。 借金じゃないよ！←首が回らないの突っ込み。 数ヶ月…後頭部の痛みが続き、もしかして虫歯？ 歯の痛みはなかったけど、以前肩こりが虫歯を治したら治った事があったので、虫歯を疑…

今日からお仕事でした。なかなか気持ちのエンジンがかからず…( ；∀；) 行きたくなーい！行きたくなーい！…と思いながら気持ちに鞭を打って行ってきました。 小さい子と一緒ですね。 行っちゃえばいいけど、それまでは気が重い。 とりあえず一日、無事に終わ…

一昨年位から、元日は家族で映画を見に行ってます。 元旦…１日で映画の日という事で、少しお得に観れるからと、お正月映画を子ども達が観たがるのと。 後は、夫側の親戚が２日に集まる事が多いから、１日は割と時間があるから、、、 色々理由が重なって…（＾…

せっかくのお正月休みなので、書ける日は書いてみようと思います。 昨日は子どもの事を主に書きましたが、今日は自分のことを。。。 昨年はコロナもありましたが、ネガティブな情報はあまり入れず、なるべく正しく落ち着いた情報を取り入れるなど、自分なり…

新年明けましたね。 昨年に夫の祖母が亡くなり喪中の為、年賀はがきも出せず。 同居の義両親との新年のお屠蘇、お節作りもなく（デパートで買ったもののみ） コロナの為、私の実家にも遠方の為、帰省できず。 ただただ、のんびりしていた年末…。 こんな事、…

今朝、洗濯物を干している時にスマホに速報が入りました。 女優の竹内結子さんが亡くなった、と。 嘘でしょ？ 最初にそう思いました。 嘘でしょ？ おこがましい話ですが。 昔、昔。好きな人に、竹内結子にちょっと似てるよね？と言われた事があって。 あんな…

小学校6年生から始まった生理とのお付き合い。 最初から波乱万丈で、色々あったり。 （よくある事かもしれないけど、初潮は修学旅行できて。次の生理はそこから半年来ない。きたと思ったらその後、1ヶ月出血が止まらないなどなど…） おまけに、まだまだ、体…

精神的に忙しく感じ、なかなか書けずにおりました。何とか元気に過ごしてます。 何だか世間…というか、世界は大変なことになっていて、でも基本的には普段通りの日常で。 テレビの中と、家族の居るこの家の中がリンクしないような気がして。 でも、そんな少…

週4から週5でやってます！！！ まりなさんのエクササイズ？というのか。 運動の動画^_^ これとか！ これとか… 疲れてる時は ストレッチだけでも… これも好き！！！！ あと、めっちゃ短いけど… 楽しかったー♫ コツコツ毎日やっていると、やり終えた後は達成感…

先日、仕事中に突然、嘔吐しました… （あ。トイレへ駆け込みましたよ。無事にトイレへリバース） あぁ、これダメなヤツだ…と、諦めて。 こんな時期だし。 周りに迷惑かけてもいけないし。 自宅まで、30〜40分車を運転しないと帰れないから、余力も残していか…

かくれんぼで、家の色々な所に隠れていると、普段、目をつぶっている、 ちょっとした家具の裏のホコリとかクローゼットの中の雑然さが目につきます(´；ω；`) ひぃぃぃぃ((((；ﾟДﾟ)))))))いやだーーー！ 見たくなーーーーい(/ _ ; ) 見たくないのに、目の前に…

※追記しました。YouTubeでたまたま見掛けて、handclapを踊ったらハマってしまいましたヽ(´▽｀)/ 色々なYouTuberが踊ったhandclapがありますが、私はお気に入りのがあり、それを毎回見ながら踊っています。 ２週間毎日踊ると10キロ痩せる、と書いてありました…

3月〜４月に掛けて、体重が緩やかに…1キロ太りました。 たかが1キロ。されど1キロ。 特に何かしたわけでもないし、いつも通りの生活を送っていて。 運動不足じゃない？？ と、思ったけど、前よりむしろ公園やら散歩に行ってるので、動いてるような気もする……

あと１日仕事をしたら、ゴールデンウィークだ！！！！ 何しようかな(^ ^) 10万円の使い道を、ワクワクしながら、家族で話したいと思います。 でも、心はやっぱり疲れてて、ちょっとした事ですぐ涙が出てしまいます。 ぼよよん行進曲で泣き… ぼよよんと超えて…

今日の夜はデリバリーのピザでした。 玄関先に受け取りに行くパパもマスク。 デリバリーのお兄さんもマスク…。 デリバリーのお兄さん、こんな中、ありがとう！！！ と、感謝をしつつLサイズピザ3枚、家族６人でペロリ。 ほぼ食べ切りました！！！！ 写真はな…

今日も今日とて、チクチクマスクを作りました(^ ^) 実家の母に、腹帯のサラシを切ってマスクを作ってる話をしたら、負担じゃなければ作って〜と言われたので、急ぎじゃなければいいよ、と伝えました。 実家の人達と、妹家族に１枚ずつ位なら作れるかな。もっ…

愚痴です。 ただただ愚痴です。すみません(´；ω；`) パパに、ゴールデンウィークは、どこにも出掛けられないから、家の大掃除をしよう、と言われて、イラっと…。。。 あれ？私、心が狭いかな？？ 私、仕事休んだ日に、窓ガラス磨いたり、カーテン洗ったり、…

今日は、お休みでした！…が特に何もせず。 そういう日があったっていい！！（ぺこぱ風に…） すみません。 お昼は、子ども達は味噌ラーメンが食べたいと言うので、マルちゃん製麺の味噌味を作ると大喜び。 こんなんでも喜んで食べてくれて、嬉しい。 娘にラー…

今日は久しぶりに仕事でした。 ４連休で、体が家モードだったから、１日しか働いてないのに、疲れた。 夜の９時に、寝かし付けの為子ども達と布団に入り、そのまま寝落ち… 寝る前に、娘から誰が1番に寝れるか競争しよう、と言われ、ママが1番最初に寝る自信…

今日の情熱大陸で話してた、感染管理専門家の坂本史衣さんの言葉。 希望を感じる素敵な言葉だなぁと思いました。 コロナのニュースは不安になるばかり。 でも、いつか終わりは来る。 頑張ろう。 今は静かに時を待とう。 はてさて、お休みも終わり、明日から…

年中になった息子に昨夜言われた言葉です。 そもそもの発端はこれ↓ ピタゴラスイッチが大好きな息子に、私の母がこれを送ってくれました^_^ 昨日、これが届き、天気も悪く外でも遊べない子ども達は、大喜び！！！姉と2人で、開封して、コースを作り楽しんで…

春の人事異動で、新しい職場になりました。 コロナ…流行ってるんだよね… でも、異動あるんだ… そんな人事のような思いで、新しい職場へ。 2年前、育休から復職する際に、向かった職場。 自宅からとっても近く、自転車で10分、近くて近くて。 8時半始業で、8…

平日は、夫婦の帰宅時間が違ったり、下の息子が早くに眠くなってしまうので、ほぼほぼ外食なしです。 私の仕事からの帰り道に、惣菜を買うお店がなく（コンビニすらない）一旦帰宅してから、惣菜を買いに行く元気もないので、平日、惣菜もなしです。 ほぼ毎…

皆さん、ご存知の通り、突然の小学校休校から早１週間。 早…というより、まだ１週間。 まだ、１週間ですね。本当に長く感じる。 そんな空気の中、娘は、自宅におります。 学童にも、学校にも行ってません。 学童は、人口密度高そうで怖くて。（でも聞いたら…

いや。まだ３９歳なんですけど。 ちなみに来年で４０歳です。 そんな事はどうでもよくて。 なんか元気と体調不良と繰り返し、3歩進んで２歩下がるを日々繰り返してるような。 以前は寝れば元気になったのに、寝ても疲れが取れなかったり、頭痛があったり。 …

正確には、お出掛けしている真っ最中です(´；ω；`) 430キロ程離れた私の実家にお泊まり中です。。。 初めての夏休み。 娘に、私の実家に行かせてみました。 普段は私もパパも普通に仕事なので、娘は学童（週２日〜３日）か、祖父母が居る時は自宅で夏休み過…