2021-01-13から1日間の記事一覧
もう痩せるとか、そんなためじゃなく、 健康を維持するために運動やストレッチをしていかないといけないな、と思ってます。 最近、毎日やっているのがこれ。 開脚出来ると何かいいことあるのか? …と思ってましたが、 姿勢が良くなる 疲れにくくなる 自由に…
もう痩せるとか、そんなためじゃなく、 健康を維持するために運動やストレッチをしていかないといけないな、と思ってます。 最近、毎日やっているのがこれ。 開脚出来ると何かいいことあるのか? …と思ってましたが、 姿勢が良くなる 疲れにくくなる 自由に…